Que vous cherchiez à équilibrer votre quotidien, soulager une pathologie ou booster vos performances, je vous propose un accompagnement personnalisé.
Une alimentation adaptée est un levier puissant pour gérer certains symptômes du SOMP / SOPK : résistance à l'insuline, prise de poids, déséquilibres hormonaux.
Votre hygiène de vie et vos habitudes alimentaires ont un impact réel sur les symptômes de l'endométriose. Travaillons ensemble pour vous soulager.
Que vous soyez sportif amateur ou professionnel, et peu importe votre sport, votre alimentation joue un rôle clé dans vos performances, votre récupération et votre santé globale.
Optimisation de l'alimentation quotidienne, gut training, stratégies nutritionnelles avant, pendant et après l'effort, stratégie hydrique, pour prévenir les blessures et pour gagner en endurance sur la durée. Préparation compétition.
Ensemble, trouvons le rééquilibrage alimentaire qui vous correspond pour atteindre durablement votre poids d'équilibre, sans frustration ni régime restrictif.
Durant toute votre grossesse et après l'accouchement, je vous guide vers une alimentation qui vous convient et qui répond à vos besoins comme à ceux de votre bébé.
Accompagnement avant et après l'opération pour préparer le terrain, accompagner la transition alimentaire et pérenniser durablement vos résultats.
Ballonnements, intolérances, syndrome de l'intestin irritable… On identifie les déclencheurs et on reconstruit un confort digestif au quotidien.
Vous ne trouvez pas votre situation ? Contactez-moi, je peux vous aider pour de nombreux autres motifs.
Un parcours complet, du Diplôme d'État à la spécialisation en pathologies féminines et nutrition sportive, formation continue.
Passez la souris pour voir le parcours détaillé →
Formation spécialisée SOMP/SOMP / SOPK et endométriose : comprendre les mécanismes et l'impact de l'alimentation.
Spécialisation en nutrition sportive : besoins énergétiques, hydratation, récupération, préparation compétition.
Je suis disponible pour discuter de votre situation avant toute prise de rendez-vous.
